- 양치를 안 하려고 하는 치매초기 부모님, 이럴 땐 어떻게 해야 할까요?
- 2021-09-10
안녕하세요!
노인돌봄센터 엄마를부탁해 입니다^^
치매부모님 모시고 계신 분들 중에
식사 후 양치를 하지 않는 부모님 때문에
고민이라고 말씀 주시는 분들이 많습니다!
“어떻게 해야 부모님이 양치를 하게 할 수 있을까요?”
오늘은 이 고민의 해결책에 대해 알아보겠습니다^^
부모님은 왜 양치를 하지 않으려고 하실까요?
양치를 하지 않으려고 하는데는
여러가지 요인이 있을 수 있습니다.
치매로 인해 까마득히 잊어버리셨을
수도 있고 치아가 없어 양치의 필요성을
느끼지 못한다거나
혹은 단순히 귀찮아서 등의 다양한
이유가 있을 수 있습니다.
하지만 정말 이런 이유만 있을까요?
진짜 부모님의 속마음과,
양치하게 하는 법을 함께 알아보아요!
부모님이 양치를 하게 하는 3가지 방법
첫번째. 양치를 하지 않으면 어떤 불편함이
생기는지 경각심을 느끼게 합니다.
부모님은 잇몸과 치아가 약하신 분들이 많죠!
잇몸에서 피가 나고 치아가 없으신 분들도
계시는데요, 그 속마음을 들여다보면
‘양치를 하면 피가 나서 무섭고 아파서…ㅜ.ㅜ’
오히려 양치를 피하는 분들도 계셔요!
이렇게 피하기만 하다 보면 잇몸 질환이
더 악화되겠죠...
이럴 땐 부모님께 올바른 칫솔질과
치실을 이용해 잇몸 건강의 방법을
알려드리는 것이 중요합니다!
‘다 아시겠지’ ‘다 아는 얘기 아니야?’
라고 생각하기 보다 한번 더! 알려드리고
경각심을 심어 드리는 것이 포인트 입니다!
★PLUS 정보 TIP! 잠자는 동안 입 속의 상태
잠자는 동안은 입을 꾸~욱 다물기 때문에
세균이 더 열심히 활동하게 됩니다.
마치 축축한 동굴안에 썩은 음식을
넣어 놓은 것과 같죠? ㅜ.ㅜ
이 동굴 속 음식은 어떻게 될까요?
더 썩어 균이 더욱 증식되고 평소보다
더 심한 구취가 나게 되겠죠.
입속에 썩은 음식을 두지 말고
그때그때 치워주세요!
*이렇게 어려운 설명보다 쉽게
설명하며 전달해 보세요!^^
두번째, 규칙을 자연스럽게 적용합니다!
이번 방법은 양치 자체를 싫어하시거나
잊어 버리시는 경우 사용 할 수 있는 방법입니다.
양치를 하지 않으시니, 자녀분들은
답답한 마음에 더 강조 혹은 강요하며
“엄마 양치 중요하다고 했잖아! 왜 안해!”
라고 합니다. 하지만 그럴수록 듣는 사람은
강요와 통제라고 느껴 오히려 거부감이
들 수 있습니다.
좋은 습관을 만들기 위해서는 일상 속에서
자연스럽게 경험하고 익숙해지는 것이
필요하겠죠?
규칙은 자연스럽게 적용해야
생활 속에서 자리를 잡을 수 있습니다.
때문에 매일 같은 시간에 반복적으로 할 수
있도록 도와주도록 합니다.
식사 후 양치하는 습관을 익숙하게!
식사를 하신 뒤 바로 양치컵과 칫솔을
준비해 줍니다. 양치 도구만 제대로 갖춰도
양치질을 더욱 쉽게 만들어 줄 수 있습니다.
보다 주도적인 양치질을 하려면 최대한
혼자 양치질을 하는 시간을 많이 갖고
연습하려는 노력이 필요합니다!
부모님께서 제대로 하지 못해 충치가
생기지 않을까 칫솔질을 도와주려는
분들도 계실텐데요!
올바른 양치질 방법을 알려준 뒤
되도록 혼자 할 수 있도록 충분한
시간을 주도록 하는 것이 좋습니다^^
세번째, 양치 후 작은보상을 부여하도록 합니다!
아무리 알려드려 경각심을 드려도,
생활 속 규칙을 만들어 드리려고 해도
통하지 않는다면 이번에는 보상을
이용하는 방법입니다!
치매 노인들은 인지 기능이 저하된 상태이므로
열심히 노력해도 바로 고쳐지기는 어렵습니다.
이럴 때는 작지만 기분 좋은 보상을 드려
좋은 기억을 만들어 드리는 방법을 해 보세요!
예를들어 양치 후에 ‘자일리톨 껌’이나
‘사탕’을 드리는 것도 방법입니다^^
★PLUS 정보 TIP!
자일리톨이 정말 도움이 되나요?
전문가들은 자일리톨성분이 충치예방에
도움이 될 수 있다고 설명하는데요,
실제로 자일리톨은 충치를 유발하는
뮤탄스균의 영양공급을 차단해 치아를
보호하는데 효과적이라고 합니다.
이때 주의 하셔야 할 것은 제대로 된
양치질 이후에 자일리톨을
섭취해야 하는 것입니다!
칫솔질은 구강 건강에 필수적입니다!
잇몸에 피가 나서 이가 흔들리거나,
치아 통증을 호소 하신다면
이미 충치가 발병한 상태라고 합니다ㅜ.ㅜ
부모님의 칫솔질을 돕기 위해서는
속상한 마음에 벌컥 화를 내거나
강요하기 보다는 소개를 해드린
3가지 방법으로 구강 건강을
챙겨보면 어떨까요? ~^^
*건강한 치아는 재산!*
*양치와 함께 부모님 마음건강도 챙겨주세요!*
