‘나이가 든다는 것’ 을 어떻게 바라보냐에 따라 남은 인생이 달라진다는 연구결과가 있다고 합니다.

한 지역에 사는 노인 660명의 삶을 장기간 추적 조사한 결과,

스스로에 대해 긍정적인 태도를 가졌던 노인들은

자신을 쓸모 없고 연약한 존재라고 여겼던 노인들보다 7.6년이나 더 오래 살았다고 합니다.

최근 발표된 또 다른 연구를 보면, 연령과 성별에 상관없이

스스로 ‘늙었다’고 생각하는 사람들은 신체활동량을 줄여나갔고, 인지능력저하 속도도 빨랐죠!

우리가 노인을 보다 긍정적인 시선으로 바라보며 그들에게 존경을 표한다면,

현재 노년기를 살아가는 사람들의 인생뿐만 아니라 앞으로 노년을 맞을 모두의 인생이

더 건강하고 빛나지 않을까요♥