치매 전문가들은 나이가 들수록 꾸준한 운동을 해야 한다고 강조한다.

노인의 신체활동은 체중감소, 일상생활 활동 능력의 증가, 우울증 감소와 관계가 있다는 것이다.

신체적 여가활동에 참여하는 노인이 비참여 노인보다 스트레스가 낮게 나타나고, 우울증과 자살에 대해서도 수치가 낮게 나타났다.

현재 국내, 외 연구에서 치매예방과 치매노인을 위한 운동지침은 부족한 실정으로일선 의료진들도 보통 치매노인들의 운동치료는 일반적인 노인 건강을 위한 '노인 운동지침'을 따르는 경우가 대부분이다.

미국 대학 스포츠의학회(ACSM:American College of Sports Mediine)에서 권고하는 노인 운동처방은 다음과 같다.